Le Mondial du Vent s’est déroulé du 20 au 28 avril à Leucate. J’ai participé à deux compétitions, la Sosh Cup qui est une compétition de vitesse entre kitesurfer et windsurfer qui réunit les meilleurs mondiaux comme Antoine Albeau, Anders Bringdal,Cyril Moussilmani en windsurf ou encore Rob Douglas, Alexandre Caizergues, Damien Leroy en kitesurf et le Sosh Cup Pro Am qui est une compétition de longue distance en kitesurf permettant aux amateurs de se mesurer aux pros.

La vitesse s’est déroulée dans des conditions extrêmes , vent fort et plan d’eau difficile, tout ce que j’aime! :) Cela nous a permis de battre les records du spot de Leucate masculin et féminin, Rob Douglas décroche un 44,61 noeuds et je décroche un 38,83 noeuds. Je remporte l’épreuve chez les féminines avec 7 manches sur 7 de gagnées et me place dans le top 20 au général.

J’ai enchainé ensuite avec la longue distance, une superbe épreuve où nous étions plus de 100 riders au départ!Je remporte l’épreuve chez les féminines et me place 27 ème au général.

Merci à mes partenaires F-ONE, ISUZU, AIRWAVES, EAFIT, SOSH, CARRERA, SUPERDRY et merci à la FFVL pour la mise en place de la préparation physique au CREPS de Montpellier qui m’a bien aidé à arriver en pleine forme sur cette épreuve. Je crois que j’avais rarement été aussi à l’aise sur le run! Objectif 40 noeuds l’année prochaine!

Pour ce cinquième épisode des Kitesurf Paradise direction les Bahamas et l’île de Columbus. Elle a tous les atouts d’un paradis du kite, lagons à l’eau turquoise, immenses plages de sable blanc, vent régulier entre 15 et 20 noeuds et les spots pour vous tout seul! Nous logions dans le Nord au Club Med Columbus Isle et nous avons visité toute l’île pendant deux semaines. Du nord au sud je vous emmène donc à la découverte de ce petit bijou !

Columbus Isle Kitesurf Paradise from Charlotte Consorti on Vimeo.

Riders: Charlotte CONSORTI / Bruno DUBOSQ
Filmé à: Columbus Isle / Bahamas / San Salvador Airport
Musique: Go outside/ Cults and Shake it out / Florence+The Machine
Pour le roadbook aller sur http://charlotteconsorti.fr/voyages/bahamas-columbus-island/
En partenariat avec le Club Med Columbus Isle , rendez-vous sur http://www.clubmed.com pour toutes informations sur le village
Merci à tous mes partenaires qui me soutiennent toute l’année: F-one , Airwaves, Eafit, Isuzu, Carrera, Mystic, Superdry, Sosh, Withings

L’équipe de Mondial du Vent et les riders de la région  ((Paul Serin, Marie Switala, Lucas Tarin , Alexandre Caizergues, Geoffrey Mascarell et moi même) étaient présents hier à Montpellier pour présenter ce grand événement!

Je participerai à la Sosh Cup Pro ainsi qu’à la Sosh Cup Pro Am.

Mes partenaires Isuzu et Airwaves sont également partenaires de l’événement donc une pression supplémentaire pour moi en espérant me placer au mieux dans les deux épreuves afin de ne pas les décevoir !

Vous pourrez donc y découvrir les pick-up Isuzu et déguster les chewing-gums  Airwaves!

Découvrez les différentes épreuves:

Sosh Cup Pro (Kitesurfers vs windsurfer) – du 20 au 25 avril : Kitesurfers et windsurfers s’affrontent chacun leur tour sur des runs de vitesse. Antoine Albeau, Rob Douglas, Alexandre Caizergues et Charlotte Consorti sont plus que jamais prêts à relever ce challenge ! Cette course est un défi personnel mais également collectif. Qui sera le plus rapide sur le spot de Leucate-La Franqui?

La Coupe du Monde PKRA (Kitesurf Freestyle) – du 20 au 25 avril: unique étape en France, cette compétition rassemble l’élite de la discipline en freestyle. Parmi les têtes d’affiches du circuit, on retrouve, le double champion du monde Youri Zoon (Holl), son dauphin en 2012 Alex Pastor (ESP). Tous viendront jouer avec la Tramontane Leucatoise. Le montpelliérain Sébastien Garat (9èmemondial) est une nouvelle fois attendu devant son public.

Sosh Cup Pro Am (Kitesurf Longue distance) – du 26 au 28 avril: une compétition de longue distance, s’ouvre pour la seconde fois aux amateurs avides de sensations fortes. L’occasion rêvée pour de nombreux passionnés de se confronter à des adversaires redoutables comme Alexandre Caizergues, Rob Douglas, Maxime Nocher ou encore Charlotte Consorti.

Le Stand Up Paddle – Une nouveauté du Mondial du Vent 2013 – 27 et 28 avril: la course des pros en Stand Up Paddle au cours d’un downwind paddle. Un parcours de 15 km avec le vent dans le dos. Novices et initiés sont conviés à participer à une deuxième épreuve de longue distance qui se jouera devant la plage de Leucate –La Franqui.

Nouveauté cette année LE SALON SUP : Toutes les plus grandes marques feront essayer leurs paddles gratuitement au public. Le SUP est à découvrir en famille !

Retrouvez toutes les informations sur le site : http://www.mondial-du-vent.com et suivez l’actualité grâce à la page facebook :https://www.facebook.com/mondialduvent ou encore sur twitter avec #MDV2013

Grâce à Adrénaline et l’Equipe vous pouvez tenter de gagner une nuit d’hôtel pour vivre l’événement sur place: http://www.e-adrenaline.fr/concours/adrenaline-mondial-du-vent/6

Si vous êtes à Montpellier, retenez la date du dimanche 26 mai et venez courir avec nous pour soutenir la lutte contre le cancer du sein.La course est ouverte à tous le monde de 0 à 99 ans, en courant ou en marchant, le principal c’est de participer!

Je suis très fière d’être l’une des marraines de cet événement qui est chaque année de plus en plus beau et solidaire!

Infos et inscriptions: http://www.montpellier-reine.org

Le communiqué de presse:

« L’association « la Montpellier Reine a du cœur » fête la 5ème édition de la Montpellier Reine : Course caritative contre le cancer du sein, le dimanche 26 Mai 2013. 

La Montpellier Reine vous attends encore plus nombreux, pour soutenir son combat contre le cancer du sein, en participant à ce parcours ludique de 4 kms dans l’écusson de Montpellier, accessible à tout le monde et à toutes les générations. Ce rendez vous familial a pris toute sa place dans le paysage montpelliérain.

Afin de marquer les esprits, et fêter les 5 ans de la Montpellier Reine, nous vous attendons dès 9h place de la comédie pour vous proposer encore plus d’animations et d’ateliers : yoga, cours de zumba, échauffement, atelier photo avec décor vintage où les mamans seront mis en scène, ateliers maquillages et couronnes, parcours moteur pour les enfants de moins de 6 ans, … avant le départ de la course prévu à 11h place de la Comédie.

Comme chaque année, la Montpellier Reine propose de nombreux challenges. L’an dernier 83 entreprises, associations, groupes d’amis et de familles  ont courus à nos côtés afin de remporter le challenge de la plus grande équipe, ainsi que le concours des meilleurs déguisements.

Ce n’est pas tout, les dix premiers hommes, femmes et enfants seront récompensés, ainsi que toutes les femmes participant à l’évènement, qui recevront  une fleur en l’honneur de la fête des mères.

Cette année deux hommes rejoignent notre équipe de parrains : Reno Lemaire (dessinateur du manga Dreamland) et Dadou (caricaturiste de la BD Nicollin) qui accompagneront nos marraines : Charlotte Consorti et Monique Ewanjé Epée. 

Ce parcours non chronométré, privilégie la convivialité et la bonne humeur à la performance. Participez à l’évènement et soyez fière d’être Montpellier Reine !

Les fonds récoltés grâce aux inscriptions seront reversés au centre Val d’Aurelle et au Comité Féminin pour la prévention et le dépistage des cancers. 

Tarifs : 10€ par personne . gratuit pour les enfants de moins de 7 ans « 

Carrera sera mon nouveau partenaire pour les lunettes de soleil, les masques ainsi que les casques pour cette année 2013. Vous pouvez découvrir tous leur produits sur leur siteweb :http://carreraworld.com

Les lunettes de soleil c’est l’accessoire indispensable en kite, je passe énormément de temps attendre le vent sur la plage et à scruter l’horizon dans l’attente d’apercevoir la moindre risée et la fameuse barre annonciatrice du vent qu’attendent touts les passionnés !

Ma paire préférée c’était « La Champion crystal » en violet et blanc, idéale pour les journées nuageuse car les verres sont claires. Je parle au passé car je les ai oubliées en Guadeloupe, donc si vous voyez Serge avec des lunettes violettes ne vous étonnez pas il est maintenant le gardien de ma paire ;)

Ma deuxième paire la « Carrera 6000″ en fuchsia

Et enfin ma troisième sélection le modèle « C-City », ultra-pratique car elles sont pliables, très pratique pour glisser dans un petit sac et moins de risque de casse.

Pour la newsletter  de mon partenaire Withings j’ai donné 7 conseils pour rester motiver avec vos résolutions du nouvel an!

Rendez-vous sur leur blog pour voir l’article complet en anglais:http://blog.withings.com/en/2013/02/26/new-year-resolutions-charlotte-consorti-world-champion-tells-us-how-to-keep-them/

Et voici la traduction en français:

Les conseils de Charlotte Consorti, Championne du Monde de Kitesurf de Vitesse, pour rester motiver
1° Se fixer des objectifs réalistes avec des paliers

Si vous voulez vous mettre au jogging ne commencez pas tout de suite par une course de 1 heure. Courrez 10 minutes puis marchez 10 minutes. Augmentez les durées au fur et à mesure : 12 minutes de courses plus 8 minutes de marche, etc.

2° Utilisez les nouvelles technologies

Qu’il s’agisse de gadgets, d’applications ou de logiciels, je vous conseille de vous équiper pour suivre vos résultats et noter vos performances. C’est important de voir la courbe de votre progression pour rester motivé ! Je note donc toutes mes séances d’entraînement sur des applications – running, musculation… Plus récemment je me suis aussi mise au vélo.

Au début j’avais du mal à tenir 10 minutes. Ensuite, à chaque nouvelle séance, j’ai augmenté la durée. Maintenant je tiens facilement 1 heure et j’essaie d’améliorer ma vitesse (je vise la barre des 50 nœuds – soit plus de 92 km/h !).

J’utilise l’application RunKeeper, où je rentre toutes mes séances. Ça me permet de suivre l’évolution de ma forme physique. De plus, l’app m’envoie automatiquement un petit mail d’encouragement dès que je réalise une nouvelle performance :)

La balance Withings m’aide depuis plusieurs années à être davantage consciente de mon poids et de ma composition corporelle (grâce à l’impédencemétrie). Pouvoir visualiser l’historique du poids et l’évolution du rapport masse grasse/masse sèche m’a permis d’augmenter l’efficacité de mes entrainements.
3°Prenez du plaisir

Choisissez un sport que vous aimez. Il n’y a pas que le salle de fitness et le jogging ! Il existe plein d’autres sports ludiques : la danse, la boxe, le tennis, le roller… Si vous voulez rester en forme, ou encore vous muscler, rien n’est plus efficace que de le faire en s’amusant. Si vous ne prenez pas de plaisir vous ne tiendrez pas jusqu’à la réalisation de votre bonne résolution.
4°Visez la régularité plutôt que la quantité

Mieux vaut aller faire du sport une fois par semaine que 4 fois une semaine, puis plus rien pendant un mois. Le mieux est de se fixer un jour et un créneau horaire pour son activité. C’est un bon moyen pour tenir son engagement.
5°Suivez votre instinct

Ce qui marche pour certains ne marchera pas pour d’autres : ne vous comparez pas trop aux autres. Planifiez vos efforts en fonction de vos sensations et de vos envies. Chacun a son morphotype et ses propres qualités – à vous de trouver lesquelles, et de les exploiter.

Personnellement je n’aime pas trop tous les sports d’endurance (dans lesquels je n’excelle pas d’ailleurs). Je vais rarement courir plus d’une heure. Je préfère faire des petits joggings de 40 minutes max, de temps en temps.
6°Êquipez-vous bien !

Investissez dans de bonnes chaussures, une bonne raquette… Faites-vous plaisir en achetant du matériel qui vous convient, ça motive ! Dès que j’ai une nouvelle aile ou une nouvelle board je suis prête à aller à l’eau pour la tester ! Même s’il fait -10 degrés !
7°Créez une équipe

Trouver un ou plusieurs partenaires pour pratiquer une activité sportive, ça permet de s’entraider et de se motiver. Il y aura toujours un des deux qui arrivera à remotiver l’autre en cas de baisse de régime. Quand on fait face à un objectif on est toujours plus fort à deux !

Après deux semaine sur l’île de Columbus (elle s’appelle également San Salvador ) j’ai donc pu vérifier tous les atouts pour lesquels je l’avais choisie pour mon épisode 5 des Kitesurf Paradise;

1) La richesse des spots: une si petite île avec autant de spots! Il y en a pour tous les goûts et tous les niveaux! Le lagon interieur est tout simplement le lieu rêvé pour apprendre, vous avez pieds pratiquement partout et l’eau est transparente. C’est également un terrain de jeu énorme pour du freeride. La baie de Snow Bay est juste incroyable par la couleur de son eau. Vous pouvez faire la traversée jusqu’aux Cays en face et jouer à Robinson Crusoe, seul sur votre petite île. L’endroit le plus flat est situé sur Low Cay grâce à son banc de sable, un paradis pour le freestyle! En ce qui concerne les vagues je n’ai malheureusement pas eu le temps d’y gouter mais l’île est entourée de reef avec plusieurs spots de vagues qui demandent quand même un bon niveaux. Vous avez également quelques spots avec des petites vagues pour des sessions strapless ou des 360.

Le contact à avoir , Richard qui connait tous les meilleurs spots et qui peut vous emmener un peu partout avec son bateau et vous suivre pour des descentes au vent inoubliables: http://www.4surfers.co

Le lagon interieur, spot idéal pour débuter ou faire du freeride en toute sécurité

Les Cays, le petit paradis dans le paradis :) flat , vagues, ou encore descente au vent jusqu’à Snow Bay, il y’en a pour tous les goûts

2)  La couleur de l’eau, je crois que des images valent mieux qu’un long discours :)

Main dans l’eau turquoise de Snow Bay

Eau translucide dans le lagon intérieur

3) Les statistiques de vent qui sont excellentes de novembre à fin avril, avec du vent entre 15 et 30 noeuds, de quoi satisfaire tout le monde. En deux semaines j’ai utilisé toutes les tailles d’ailes de la 8m à la 14m avec uniquement  3 jours de pétole.

Bandit6 12M et 14M à Bonefish Bay devant le Club Med

Bandit6 9M et 10M sur le banc de sable de Low Cay en face de Snow Bay

4) Le vol direct, un vrai luxe, normalement pour aller sur des destinations paradisiaques loin du tourisme de masse, il est toujours nécessaire de prendre des correspondances. De plus du coup pas de risque de perte de boardbags et vous le retrouvez directement devant votre chambre à l’arrivée. Les tarifs de Xl Airways sont plus que raisonnables 70 euros pour un boardbag de 32 kilos.Pas de long transfert , l’aéroport de San Salvador / Columbus se trouve à 3 minutes du Club Med.

Les boardbags devant la chambre, le bonheur :)

5) Le Club Med, première fois pour moi dans un Club Med et je me suis rendue compte que c’est l’endroit idéal pour les sportifs. Si vous partez en famille ou avec des amis qui ne kitent pas, vous n’aurez pas de regret à les abandonner pour la journée avec la multitude des activités proposées au Club, ils ne vous en voudront pas : tennis, catamaran, planche à voile, zumba, aqua-gym, yoga, pilates, beach volley..ou tout simplement farniente et sirotage de cocktail, je vous conseille le Conga (jus d’orange, ananas, grenadine et banane mixée). A faire absolument évidement la plongée en bouteille ou sans. Si Columbus est un kitesurf paradise elle est également un paradis pour la plongée. La baie du Club la plupart du temps abritée du vent (sauf par flux d’ouest) est magnifique, une vraie piscine et le village est un havre de paix avec une flore incroyable grâce à leur logique de protection de la biodiversité. Au niveau décoration plusieurs oeuvres d’art remarquables chinées par Mme Trigano lors de ses voyages.

6) La sécurité, c’est une île où il fait bon vivre, les habitants chantent , vous saluent à chaque fois, ils sont heureux et ça rend heureux ! Que c’est bon de ne pas être stressé par le vol ou l’insécurité. Vous pouvez laisser votre matériel dans la voiture ou sur la plage ça ne risque rien.Ici personne ne ferme sa maison ni sa voiture, vous êtes de toute manière la plupart du temps seul sur votre spot.

7) Une ile préservée:grâce à son accès limité, l’île est ainsi préservée du tourisme de masse, uniquement trois hôtels sur l’ile et aucune grosse construction, pas de shoppings ou de magasins de souvenirs pour acheter des coquillages (il y’ en a plein la plage des beaux coquillages) , pas de vendeurs déambulants pour vous vendre des collier en perles….Les visites se limitent à un phare, une église et de maisonnettes colorées plein de charme, il y ‘en a même des roses :). Ici c’est la nature qu’il faut visiter ,des plages désertes et paradisiaques,  des oiseaux dans le ciel et plein de poissons dans l’eau :)

J’avoue je n’ai pas été très douée pour photographier les poissons, je suis plus à mon aise sur l’eau que sous l’eau! Mais j’ai vu des raies énormes , des requins pas trop gros (mais suffisant pour me faire peur) et plein de  petits poissons de toutes les couleurs! 

Pas évident de ne pas être tentée de ramasser tous les coquillages, j’adore ça et il y’en avait des magnifiques ! :)

Pour toutes les infos pratiques sur comment y aller , vous pouvez consulter mon roadbook dans la rubrique voyages ici

La Fédération Française de Vol Libre a statué ce mois-ci sur les riders sélectionnés dans l’équipe de France pour 2013.

36 hommes et 12 femmes répartis dans 3 disciplines: le freestyle, la vagues, la race et la vitesse

En ce qui concerne ma discipline la vitesse voici les sélectionnés dans l’équipe:

• Equipe Vitesse Femme

Charlotte Consorti

• Equipe Vitesse Homme

Alex Caizergues

Sylvain Hoceini

Geoffrey Mascarel

Patrice Menossi

Cyril Pimont

Christophe Prin-Guenon

Sébastien Salerno

Une belle équipe qui je suis sûre ramènera de belles médailles à la France!

A noter que la FFVL a enfin obtenu le statut de haut niveau pour le kite!

Voici l’extrait de l’émission Riding Zone, Saison 6/ Emission 18. Cette interview a été réalisée au Nautic de Paris en décembre 2012 et l’émission diffusée le 17 février 2013

(Images de freestyle et freeride, extraits de Oman Kitesurf Paradise et images du record de vitesse à Luderitz par Bandoriginale)

Riding Zone est présenté par : Tiga

Retrouvez l’émission tous les dimanches à 16h50 sur France O

L’émission traite de l’univers de la glisse chaque semaine, surf, skate, snow, bodyboard, moto, bmx, basejump, kitesurf, freeride : Tiga fait un tour d’horizon de l’actualité de tous les sports extrêmes en France et à l’international. Des portraits de riders et de musiciens rythment l’émission.
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Visionner l’émission en replay chaque semaine c’est par là:http://pluzz.francetv.fr/videos/riding_zone.html

Après 9h de vol me voila arrivée sur l’île de Columbus. Le survol des Bahamas avec ses multitudes de lagons plus turquoises les uns que les autres me laisse rêveuse. Et le Kitesurf Paradise commence dès la sortie de l’avion. A peine pausé un pied en dehors de l’avion et je me dis déjà que deux semaines seront bien trop courtes. L’aéroport est plein de charme , une toute petite cahute.

Pas besoin de stresser pour récupérer les boardbags: l’habituelle «excusez moi où est ce que je peux trouver les bagages hors format svp?» et la course au trésor dans les grands aéroports pour retrouver les boardbags n’existe pas ici. Directement sortis de l’avion une navette nous attends pour nous emmener au village du Club Med qui se trouve à 5 minutes. Nous sommes accueillis par le chef du village avec un cocktail que nous pouvons siroter le temps d’avoir un bref aperçu du club. Nous réglons nos montres à l’heure Club Med, une heure de plus que l’heure locale afin de mieux profiter de la journée et d’avoir une heure de moins de décalage horaire. Je trouve l’idée excellente! Puis direction les chambres où nous attendent déjà par magie …nos bagages!. La vue de la chambre est ….comment dire… bon je vous laisse admirer :)

Je pars me balader et découvrir le village et la plage , c’est la baie de Bonefish. J’ai rarement vue une eau aussi bleu , elle n’est pas loin du fluo :) Cela donne qu’une envie plonger dedans!

Je pars ensuite à la recherche d’une location de voiture. La tâche n’est pas aisée car ce n’est pas une demande fréquente ici.Il y’ a déjà tellement d’activité à faire au village que peu de monde part explorer l’ile. La ballade est plutôt conseillée à faire en vélo ou à scooter car la boucle ne fait que 55km. Mais avec le matériel de kite cela serait compliqué :) Mais après quelques coups de fil la réception trouve mon bonheur ! Je crois que je suis la première personne à louer une voiture plus d’une journée, en tout cas le propriétaire Fox semble heureux et moi aussi, et en bonus c’est un break donc parfait pour ranger le matériel.

Je termine cette première journée  par admirer le coucher de soleil qui tombe juste devant la plage du club , les sunsets sur la mer je ne m’en lasse jamais …..

Puis couchée tôt car demain est une journée studieuse, au programme tour de l’île pour repérer tous les spots!