Comme tout le monde j’ai beaucoup d’applications sur mon Iphone par forcément utiles, je crois que Ifitness est avec Facebook et Nike+ finalement les seules applis que j’utilise! Je voulais donc vous faire partager ce coup de cœur. Ifitness est destiné à tout ceux qui font de la musculation ou qui veulent s’y mettre du débutant ou pro. Pour les débutants il y a pas mal de programmes à faire avec ou sans matériel et en fonction de ce que vous voulez travailler (bras, fessiers, perte de poids…). Vous avez même des vidéos. Mais je le conseille surtout pour tous ceux qui font de la salle. Vous pouvez créer votre programme et même ajouter vos propres exercices et enregistrer l’historique du nombre de séries/ répétitions, la charge , le temps de repos. Indispensable pour voir sa progression et pour ceux qui comme moi oublient facilement leur charges et leur nombres de séries. Attention pour les allergiques à l’anglais , l’appli n’est que partiellement traduite en français. Et tout cela pour 1€59.
Ce que j’ai aimé: possibilité d’ajouter ses exercices, possibilité d’emailer l’historique, historique des perfs en graphique, mise à jour fréquentes, suivi de poids;
Ce que j’aimerais: pouvoir synchroniser l’appli avec un logiciel sur l’ordi.
