Luderitz day 4 et 5

Ces deux jours de baston ont bien épuisé les quelques réserves d’énergie qu’il me restait après le voyage.J’ai consacré cette première journée de pétole au repos:sieste , stretching et recherche d’une salle de fitness. Samedi j’étais à nouveau d’attaque et j’ai commencé par un petit jogging de récupération avec le team. Puis nous avions rendez vous pour la cérémonie d’ouverture du Luderitz Challenge 2009 à la mairie. Au programme, un groupe de Gospel très sympa, quelques mots des officiels et des organisateurs, des petits fours et l’indispensable photo de groupe. Nous avons enchainé l’après midi avec les inscriptions et la visite médicale, à priori tous les riders ont passé le test avec succès et sont homologués à franchir les 50 noeuds 😉
Un petit espoir que le vent se lève aujourd’hui autour des 30 noeuds pour effectuer quelques runs en grosse bâche histoire de faire chauffer un peu les cuisses.

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